Адрес для входа в РФ: exler.bar

БЛОГ

Красавцы

12.07.2013 15:04 6875 Комментарии (33)

Это из твиттера Нэйтана Филлиона. Лису в "Касл" пригласили, скоро должна появиться.

кино

12.07.2013 15:04

Комментарии 33

ооо, похудел... а то в телевизор перестал помещаться.

p.s.

А Натан что-то постарел сильно, хотя в первом сезоне огурец.

Demetrio

12.07.13 15:20

0 0

Demetrio:
А Натан что-то постарел сильно, хотя в первом сезоне огурец.

Ну, так ему уже не 20, к тому же снимок любительский.

buburik

Demetrio

12.07.13 15:28

0 0

Кто эти люди?

mpirz88

12.07.13 15:40

0 0

mpirz88 : Присоединяюсь к вопросу.

Nergal

mpirz88

12.07.13 17:18

0 0

"Учили коня не кушать, а он взял и умер"

softm

12.07.13 16:14

0 0

Бокс (величайшая вещь), пробежки (сейчас уже редкие, к сожалению), уменьшение порций (как отметили выше), да просто перестал делать из еды культ, реально заставил себя не наслаждаться едой. Но ем всё. Да, иногда не ел после 17-ти. Вообще увеличил промежуток времени между ужином и сном. Сбросил 12 кг (84кг осенью 2011, 72кг через полгода, рост 1.77). Потом набрал 2 кг. Год держу 74кг.

Nergal

12.07.13 17:25

0 0

Уж было подумал Алекс наконец-то посмотрел Entourage (рус. Красавцы) 😄

Aztek

12.07.13 18:11

0 0

Любой гастроэнтеролог вам расскажет (не нужен даже диетолог, хотя он знает лучше всех, но тем не менее), что нужно, чтобы похудеть, использовать диету типа "стол №1" и ей подобные, которые дадут микроэлементы и прочие моносахариды: чай без сахара, овсянку (тарелка - половина дневной необходимости белка). Лень перечислять, однако: все вареное, отсутствие белокочанной капусты (излишняя кислота), бобовых, грибов (у нормального человека не хватает ферментов для них), почему-то отсутствие всяких красного цвета овощей и фруктов (не понял почему), чеснока и лука, мясо вареное, нежирное. Эта больничная диета на пару недель дает результат - вес уходит. Это лучше монодиет, когда, например, пьют кефир, а потом с трудом переходят на привычную еду. Эти ребята говорят, что, в принципе, всего понемногу, без увлечения, и будет все хорошо. Плюс физические упражнения без издевательств над собой.

Андр

12.07.13 20:58

0 0

Андр: Любой гастроэнтеролог вам расскажет...

А продвинутый гастроэнтеролог добавит, что прежде чем выбирать диету желательно сделать анализ ДНК. )

v1adimir

Андр

12.07.13 21:32

0 0

Для начала полезно уменьшить кол-во сладкого и увеличить процент белка в рационе. А так да - все правильно: резать порции, побольше движения. Не одного человека похудел в своей жизни 😄

dima-right

12.07.13 22:25

0 0

Я, наверное, сейчас какую-то куйню скажу, но кто все эти люди? Нэйтан Филлион, лиса, касл какой-то… Можете забанить меня, но я реально не понимаю, о чем речь.

sgl

12.07.13 23:19

0 0

sgl:
Я, наверное, сейчас какую-то куйню скажу, но кто все эти люди? Нэйтан Филлион, лиса, касл какой-то… Можете забанить меня, но я реально не понимаю, о чем речь.

Уважаемый, вот представь. Стоишь ты на улице, разговариваешь с друзьями о своем. И тут подходит человек и произносит вот такую вот тираду. Как бы ты сам отреагировал?

kapranov

sgl

13.07.13 01:06

0 0

sgl: Я, наверное, сейчас какую-то куйню скажу, но кто все эти люди? Нэйтан Филлион, лиса, касл какой-то… Можете забанить меня, но я реально не понимаю, о чем речь.

Чувак, чтобы понимать, посмотри всего три сериала.
"Светлячок", "Доктор Хаус" и "Касл"

Silvester

sgl

12.07.13 23:23

0 0

"Доктора Х" вашего я выдержал минуты 3. "Игру престолов" туда же. Не думаю, что когда-нибудь появится сериал уровня "Сопрано". Так что - да, присоединяюсь - кто эти люди???

Nergal

12.07.13 23:30

0 0

Nergal:
"Доктора Х" вашего я выдержал минуты 3. "Игру престолов" туда же. Не думаю, что когда-нибудь появится сериал уровня "Сопрано". Так что - да, присоединяюсь - кто эти люди???

На вкус и цвет все фломастеры разные. Мне Сопрано показалось скучным. Что интересного про преступников смотреть.

afon

Nergal

13.07.13 07:18

0 0

Да пофик на Касл, Джосс сделай СВЕТЛЯЧКА!

CybeRin

12.07.13 23:35

0 0

А вроде он хотел Серенити 2 строгать.

Wilhelm

12.07.13 23:54

0 0

Да, постарели, однако...

freebsd_

13.07.13 03:55

0 0

Все бы хорошо, если забыть, что Лиза после "Хауса" нигде не смогла долго задержаться.

Сейчас пересматриваю первый сезон Касла - елки-палки, какой же Филлионище молодой и худой 😄)

Sigma

13.07.13 08:22

0 0

Извините.

Не, правда, извините сразу за два предмета: за диету - не понимаю, и за Касла со Светлячком.

Все. Все закончилось.

(уныло и трезво) Мы - одни остались...

Peter Zabriski

14.07.13 00:47

0 0

Предыдущая запись Следующая запись

Поиск

e-mail Экслера - alex@exler.ru

Теги