Что нас убивает

Очень познавательная заметка.

Перевод:

Данные медицинских исследований неоспоримо свидетельствуют:

Японцы едят мало жирной пищи и меньше подвержены инфарктам по сравнению с англичанами и американцами.

Французы едят много жирного и также меньше подвержены инфарктам по сравнению с англичанами и американцами.

Японцы пьют очень мало красного вина и меньше подвержены инфарктам по сравнению с англичанами и американцами.

Итальянцы пьют немерено красного вина и также меньше подвержены инфарктам по сравнению с англичанами и американцами.

Немцы пьют много пива, едят много сосисок и другой жирной пищи, и также меньше подвержены инфарктам по сравнению с англичанами и американцами.

Вывод:
Ешьте и пейте, что хотите. Убивает вас, судя по всему, то, что вы говорите по-английски.
01.12.2019 10:04
Комментарии 66

Кстати внезапно:
ВОЗ опубликовало доклад на тему "Россия резко снизила и потребление, и смертность от алкоголя. Были на первом месте в мире - теперь Франция их опережает (по алкоголю, не по смертности). Смотрите, какие уроки нам даёт ранее самая пьющая страна мира" www.euro.who.int
P.S. Доклад доступен на английском и французском, а на немецком и русском нет
Эти жидомасоны таки что-то скрывают от нас (с)
02.12.19 18:00
0 2

Кстати внезапно:ВОЗ опубликовало доклад на тему "Россия резко снизила и потребление, и смертность от алкоголя. Были на первом месте в мире - теперь Франция их опережает (по алкоголю, не по смертности). Смотрите, какие уроки нам даёт ранее самая пьющая страна мира" www.euro.who.intP.S. Доклад доступен на английском и французском, а на немецком и русском нетЭти жидомасоны таки что-то скрывают от нас (с)
Народ выбирает паленку, а статистика идет ниже поясницы
03.12.19 02:51
0 0

Очередные махинации со статистикой 😄
04.12.19 11:44
0 0

Блин, не бывает таких совпадений! Вчера вечером вдруг вспомнился этот прикол, пока ужин разогревал! А сегодня выясняется, что Экслер его опубликовал. Похоже, мозг уже научился самостоятельно скачивать обновления сайтов.
02.12.19 15:41
0 1

Приношу извинение за влезание в разговор.
Но таки на убивает САХАР.
Особенно американцев - у них все сладкое, даже виски и кетчупы с сахаром.
Посмотрел фильм "Сахар/That Sugar Film" 2014 года, сначала решил, что главный герой врет.
Но когда начал копать про содержание сахара в продуктах немного "офигел".
54 названий простых сахаров и их заменителей.
Так что "сладкий век" = "Заедай горе: мороженным, шоколадом, тортиком и полирни ликерчиком, сладким винишком или какао!"
02.12.19 00:58
0 1

Приношу извинение за влезание в разговор.
Не мой разговор, но. Лопай, что организму угодно. В разумных, естественно, пределах. Не знаю, застарелый алкоголизм ли, или заговоренность какая-то, но оно и есть но...
===
Уже вижу, сколько огурцов в минус мне напихают...
02.12.19 08:07
0 2

Лопай, что организму угодно. В разумных, естественно, пределах.
А как узнать пределы, если вы не знаете точно содержание сахара во многих продуктах?
02.12.19 13:50
0 0

Ага 😄
Видимо, помимо родного английского языка, в смертности англо-саксов и их потомков виновато поедание немерянного количества огурцов 😉
01.12.19 18:35
0 4

надо себе на оффисную дверь такую приклеить
01.12.19 20:36
0 2

Достойный выбор.
04.12.19 11:57
0 1

Кстати, японцы, корейцы, немцы и итальянцы ко всему еще очень много курят. А так же, очень любят свинину. Но, тем не менее, продолжительность жизни у них гораздо выше, чем в соседних мусульманских странах, где не пьют алкоголь, не едят вредной жирной свинины и мало курят. Да вообще новое исследование пришло к странным результатам: оказывается, европейцы больше всех остальных пьют и курят, но живут дольше всех остальных.

Ну, в общем, ничего удивительного: если люди потребляют настоящий чистый табак (а не бумагу пропитанную синтетическими ароматизаторами, как в сигаретах СНГ), пьют натуральные алкогольные напитки (а не голимую водяру из не пойми чего) - можно жить долго и счастливо.
01.12.19 18:22
5 0

Но, тем не менее, продолжительность жизни у них гораздо выше, чем в соседних мусульманских странах, где не пьют алкоголь, не едят вредной жирной свинины и мало курят.
Не знаю как в других странах, но в Израиле арабы ну очень много курят, около 45% мужчин, причем многие из них курят дофига сигарет в день.

А вообще на продолжительность жизни влияет помимо генетики, питания, вредных привычек также уровень медицины. Неудивительно, что в развитых странах продолжительность жизни выше. Плюс установлено, что чем выше уровень жизни населения, тем больше людей занимаются спортом и физкультурой, что неудивительно - могут позволить посещать спортзалы, нанимать личных тренеров и т.д.
01.12.19 21:07
0 0

Да вообще новое исследование пришло к странным результатам: оказывается, европейцы больше всех остальных пьют и курят, но живут дольше всех остальных.
Мне почему-то кажется, что много курят одни европейцы, а долго живут другие.
02.12.19 04:57
0 4

в соседних мусульманских странах, где ... мало курят
Курят они много, особенно арабы, пакистанцы и прочие, еще побольше нашего.
04.12.19 11:46
0 0

Блин, закажу-ка я сегодня в неметчине рёбрышек с капустой! Удачно совпала поездка и идея здесь! Алекс, спасибо!
01.12.19 16:54
0 0

Вот я пошел по тому же пути 😄
01.12.19 17:19
0 0

а как с диабетом после стейка? С диабетом только сладкое нельзя? Уже месяц на клетчатке, вареных яйцах, тунце, и минералке сижу.
01.12.19 17:32
0 0

Алекс. Когда выйдет пост о вашем опыте в интервальном (чуть не написал интегральном) голодании? Вроде обещали.
01.12.19 18:02
0 0

а как с диабетом после стейка?
Да запросто? А какие проблемы? С диабетом нельзя углеводы. А стейк - белки и жиры.
01.12.19 20:28
0 1

Алекс. Когда выйдет пост о вашем опыте в интервальном (чуть не написал интегральном) голодании? Вроде обещали.
Сначала хочу дойти до соответствующего результата, после чего напишу.
01.12.19 20:29
0 2

русским мужикам-то вообще не стоит заморачиваться. Мой другодан, черный американец, наблюдая, как я поедаю салатик и запиваю его минералкой, сам при этом смакуя килограмовый стейк, сказал "ну вот че ты паришься? ты же русский мужик, тебе по-любому осталось 10 лет максимум, мог бы и насладиться жизнью"
01.12.19 15:35
0 22

Ни французы, ни немцы не едят такого обилия жаренной картошки и пережаренного бекона, как англичане (американцы). Пить красное вино - норм и даже полезно. Пиво немцы пьют тоже весьма умеряно.
Так что, вывод хоть и забавный, но к реальности отношения не имеет. Помню, как в курортной Малаге я зашел в "английский паб". ТОЛЬКО жаренное-пережаренное хрючево с кучей майонеза и все гриль.
01.12.19 14:34
2 1

100%! Бесконечные картошка-фри и мясо/рыба во фритюре - вот национальная еда англичан сегодня. Вино и пиво не айс, но не так вредны, как дешевые пережаренные масла.
02.12.19 00:07
0 0

Ни французы, ни немцы не едят такого обилия жаренной картошки и пережаренного бекона, как англичане (американцы).
Несколько удивило объединение англичан с американцами. Ни в коей мере не защищаю ни ту, ни другую "кухню", но едят они все-таки разные вещи. Опять же, и в Англии, и в США продолжительность жизни совсем неплохая: en.wikipedia.org
02.12.19 05:08
0 0

Блин, только что умял кусманчик сала (грамм на 300) в перце. Почти без хлеба. А другая партия сала в духовке запекается (в аджичной обмазке) в фольге. А третья приготовлена для отваривания в луковой шелухе. Только завтра будет готова. Вот такая диета.
01.12.19 13:56
0 1

Ну так классический HFLC же.
Кто-то вроде говорил, что такой перекус даже при интервальном голодании не вредит. Только проблема #1 - что первая же рюмка горилки уже делает это не-HFLC. Срочно надо изобретать низкоуглеводный алкоголь - первооткрыватель озолотится!
01.12.19 15:24
0 0

В вине углеводов очень немного 😄
01.12.19 15:41
0 0

Кто-то вроде говорил, что такой перекус даже при интервальном голодании не вредит.
Нет. При интервальном голодании вообще никаких перекусов, даже сок лимона в воду нежелательно - чтобы инсулин не вырабатывался. В этом вся суть. И вообще перекусы - это зло. В питании должно быть достаточно жиров, тогда чувства голода вообще практически не будет, по себе знаю.
01.12.19 16:02
0 2

В вине углеводов очень немного 😄
Черт - сейчас сам погуглил - точно - говорят, что alcohol won't knock your body out of ketosis. Это ж сколько бессмысленно упущенных возможностей. Вся жизнь насмарку! Всё, с горя пойду тоже присоединяться к вашему культу ребрышкоедов.
02.12.19 00:12
0 0

Так вроде считается, что красное вино, в умеренных количествах, наоборот полезно для сосудов.
01.12.19 12:25
0 1

Уже не считается. 😄 В дизайнах исследований, где говорилось, что умеренно выпивающие живут дольше сухих трезвенников нашли много косяков. Основной - в качестве трезвенников брали либо больных, либо завязавших. Сейчас это всё пересмотрели. На данный момент, самое современное мнение - при прочих равных, алкоголь - укоротитель жизни. 😃
Но мы же помним, что большие тренды они на то и большие. Поэтому продолжаем решать каждый сам за себя. 😃
01.12.19 13:03
1 2

Сейчас это всё пересмотрели. На данный момент, самое современное мнение - при прочих равных, алкоголь - укоротитель жизни
всё ещё считается. Но снизили допустимое количество алкоголя. Сейчас считается допустимым не более 12 граммов в пересчёте на чистый алкоголь. И да, это только в отношении сердечно-сосудистой системы. Про остальные системы ни кто положительного эффекта не обещал.
01.12.19 13:52
0 0

Да там как раз с сердечно-сосудистой тоже не всё хорошо. Понятно, что ещё проверять и перепроверять. Но вроде как алкоголь теперь считают тоже (как и курево, только в меньшей степени) причиной воспаления сосудистых стенок, что является причиной атеросклероза. Поэтому некоторые исследователи предлагают принципиально отказаться от понятия "безопасная доза".
01.12.19 14:28
1 0

является причиной атеросклероза. Поэтому некоторые исследователи предлагают принципиально отказаться от понятия "безопасная доза".
сейчас уточнил у специалиста. Это текущие данные американской ассоциации кардиологов (и содраные с них наши - у нас не проводятся почти никакие исследования, рекомендации просто сдирают). Там U образный график, 12 гр - нижняя точка по смертности. НО эта рекомендация ТОЛЬКО в отношении людей у которых нет гипертонии и в норме уровень триглицеридов. Если есть то и/или то, то любая доза - в минус.
01.12.19 14:44
0 4

Интересно. Спасибо за уточнение!
01.12.19 15:00
0 0

считается, что красное
безалкогольное 😄

вино, в умеренных количествах, наоборот полезно для сосудов
04.12.19 11:52
0 0

Наркотики, гейши,
Цунами, сакэ, харакири --
Вот что нас губит.
01.12.19 11:53
0 8

А ещё мне нравится хачапури.
01.12.19 12:40
0 4

От ваших хачапури, у нас пучит хари.
(ХЗ откуда)
01.12.19 13:52
0 5

А гейши то тут при чем?
01.12.19 14:35
0 0

Дык бабы же! От их всё зло!
01.12.19 14:46
0 2

А гейши то тут при чем?
Где сакэ, там гейши
Так происходит в стране харакири
Почему-то
01.12.19 17:09
0 4

Почему-то
Так камикадзе они 😉
01.12.19 18:38
0 1

Вот что нас губит.
Дебилизм нас губит. Вот ничего не нужно, только добавь воды.
А алкоголь у русского человека там сам заведется...
02.12.19 08:24
0 3

Всё дело в генах и исторической предрасположенности народа к определённой пище, насколько я понимаю... Именно поэтому "общеупотребимые" диеты подходят далеко не всем - кажется, у Таты Олейник в "Максиме" была достаточно подробная статья на эту тему.
...и да - "100% людей, евших огурцы, однажды умирают")
01.12.19 10:51
1 4

Какая историческая предрасположенность у американцев? - там всех наций намешано, причём за короткий период.
У британцев то же примерно - разные кельты, саксы, римляне, галлы, вплоть до скифов, тоже много кого.
01.12.19 11:05
0 4

У британцев то же примерно - разные кельты, саксы, римляне, галлы, вплоть до скифов, тоже много кого.

Еще англы и норманны (викинги, скандинавы).
И не галлы (кстати, это тоже кельты), а нормандцы - офранцузенные норманны.
01.12.19 13:36
0 1

Переведено несколько неточно, ну да ладно.

Тут недавно были обсуждения якобы нежелания французов говорить по-английски. Так вот и объяснение - им просто не хочется заработать преждевременный инфаркт!
01.12.19 10:49
0 23

А то, что в Лондоне говорили по-французски? 😄))
Не так давно, кстати, это было...
01.12.19 12:43
0 0

А то, что в Лондоне говорили по-французски?
вот тогда они и жили долго!
01.12.19 13:54
0 2

Как бы им не пришлось заговорить по-арабски…
01.12.19 15:13
0 3

Согласен! 😄)
01.12.19 15:37
0 0

Да хороший перевод. Немного вольный, но это лучше дословного косноязычного. А смысл полностью передан.
01.12.19 18:38
0 1

Пойду наверну рёбрышек по немецки с павасяном. Сегодня день читмилов, а тут ещё и Алекс благословил. 👍
01.12.19 10:19
0 2

Хорошая мысль. Я тоже сегодня на ребрышки нацелился - правда, без пива 😄
01.12.19 10:30
0 1

Хорошая мысль. Я тоже сегодня на ребрышки нацелился - правда, без пива 😄
пиво можно заменить бутылочкой белого винца 🥂
01.12.19 10:51
0 0

Понятное дело, но ребрышки будут в обед, а днем я не пью, мне работать еще, обзор Realme X2 Pro на вторник добиваю 😄
01.12.19 11:04
0 3

Да мы что, сговорились все что ли? И я только что из магазина.... с рёбрышками. Щас в аэрогриле запекать буду.

Да мы что, сговорились все что ли? И я только что из магазина.... с рёбрышками. Щас в аэрогриле запекать буду.
это общее информационное поле 🤔

Realme X2 Pro на вторник добиваю 😄
ждём!!!
01.12.19 12:04
0 1

Диктуйте рецепт, поехал за рёбрышками!
01.12.19 12:39
0 2

А я в духовке 😄

Вашу.. и так далее. Что же вы со мной делаете!
Пошёл в лабаз. А если там не будет - поубиваю. Прошу не считать чистосердечным признанием. Так, ля-ля...
01.12.19 12:50
0 4

Диктуйте рецепт, поехал за рёбрышками!
2 кг ребер, полголовки чеснока, ну или столовую ложку сухого, полстакана соевого соуса, перчика молотого по вкусу, всем этим обмазать тщательно и в духовку на 40 мин при 180 градусов.
01.12.19 14:24
0 2

не будет - поубиваю.
спокойно! Все получится!
01.12.19 14:25
0 0

Все, что нужно знать о корреляциях. 😄
01.12.19 10:13
0 9
Теги
Сортировать по алфавиту или записям