Здоровенная гигарама авиавыставки МАКС-2019. Очень детальная, можно приближать и удалять. При приближении к конкретному самолету (колесиком мышки, например), в табличке всплывает его название. Очень увлекательно, я прям залип.

А что, очень забавная идея: объединить поездку по виртуальной реальности со спуском по горке аквапарка. Впечатления, наверное, незабываемые, потому что здесь еще и реальный быстрый спуск. (Я помню какие впечатления у меня были в Universal Studio на аттракционе Simpsons, где всего-то небольшой вагончик качается, а ты в трехмерных очках смотришь видео - вообще восторг.)

В данном случае еще и можно выбирать сценарий трассы, судя по ролику.

Наверняка многие уже прочитали интереснейшую статью "Вычислительная фотография", в которой простым, понятным и веселым языком рассказывается, какие же именно технологии применяются в современных смартфонах, чтобы обойти физические ограничения на размер матриц и применяемую оптику.

Если кто-то пропустил эту статью - прочитайте, она очень интересная. Я об этих технологиях немало читал, но и для меня многие вещи, рассказываемые в статье, были в новинку.

Вещь, о которой многие не задумываются, но она важна для понимания всей мобильной и вычислительной фотографии: камера в современном смартфоне начинает делать фотографии сразу, как только вы открываете ее приложение. Что логично, ей ведь надо как-то передавать изображение на экран. Однако, помимо экрана, она сохраняет кадры высокого разрешения в свой собственный циклический буфер, где хранит их еще пару секунд.

Когда вы нажимаете кнопку «снять фото» — оно на самом деле уже снято, камера просто берет последнее фото из буфера.

Сегодня так работает любая мобильная камера. По крайней мере во всех флагманах не с помоек. Буферизация позволяет реализовать не просто нулевую задержку затвора, о которой так давно мечтали фотографы, а даже отрицательную — при нажатии на кнопку смартфон заглядывает в прошлое, выгружает 5-10 последних фото из буфера и начинает неистово анализировать их и клеить. Больше не нужно ждать, пока телефон нащелкает кадров для HDR или ночного режима, — просто забирай их из буфера, пользователь даже не узнает.

читать статью целиком

У Димы Чернышёва увидел ссылку на интересный и очень красивый тест от Adobe на ваш креативный тип - mycreativetype.com. На английском, но вопросы не слишком сложные. Правда, за парой терминов пришлось все-таки залезть в словарь. 

У меня получилось вот что.

Интересная и познавательная статья о кетогенной диете - "Кетогенная диета — это как? И как с ней быть, если вы биохакер". Написала статью профессиональный диетолог Елена Мотова, я читал её книгу "Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей" и читаю ее группу в Facebook "Диетология для всех: основы, идеи, противоречия". 

Известно, кстати, что изначально кетодиета (а она более чем своеобразная и имеет серьезнейшие ограничения) использовалась исключительно для лечения больных эпилепсией. А потом ее взяли на вооружение некоторые спортсмены, так называемые "биохакеры" и доморощенные диетологи.

Краткая выдержка из статьи Елены.

Хотя кетогенная диета может предложить бóльшую потерю веса в краткосрочной перспективе, то есть в течение нескольких месяцев, последствия соблюдения этой диеты для здоровых людей плохо изучены. Это значит, что их долгосрочная эффективность, безопасность и преимущества пока неизвестны (привет вам, любители биохакинга!). Ключ к поддержанию здорового веса в долгосрочной перспективе — такое питание и пищевое поведение, которых вы сможете придерживаться на протяжении всей жизни. Имея это в виду, диетические рекомендации всегда должны быть адаптированы к конкретному человеку. Необходимо формировать пищевое поведение, которое позволит сохранять баланс между поступающей пищей и расходуемой энергией.

В Ferra.ru интереснейшее интервью инсайдера из Huawei (я бы даже сказал не инсайдера, а неофициального представителя компании) - "Трамп обманул, санкции остались: что теперь будет с Huawei?". Почитать было очень интересно, как, кстати, и первую часть интервью.

Несколько цитат и комментарии.

Само собой, китайцев такая неопределённость не устраивает, поэтому они планируют продолжить давить на США и требовать нормально обозначить «правила игры». А ещё, и это гораздо важнее, «разведка» сообщила нам, что Google готовит программное заявление (и, быть может, к нему присоединятся другие американские компании) с главной мыслью «как же вы, уроды, достали нас своими политическими играми — так дело докатится до того, что мир сплотится против нас и тогда уже мы никому ничего не продадим». Конечно, на языке политиков это будет звучать, как «уважаемые члены палаты конгресса США, сложившаяся ситуация неприемлема, призываем вас во имя демократии и всеобщего блага отменить экономические санкции против Huawei». В общем, следите за новостями.

Ну, Google, конечно, может что-то вякнуть на эту тему, но всерьез предполагать, что это как-то повлияет на политические игрища - да ну, смешно.

Никаких шуток — у Китая хватит денег, чтобы прикупить себе любую не «попсовую» архитектуру процессоров, а потом довести её до ума своими силами.

А в США, стало быть, сидят болваны, которые без задней мысли продадут свои разработки китайской компании в разгар санкций?

Во-первых, кто Вам сказал, что покупателем будет китайская компания? Нужно мыслить шире — это может быть абсолютно солидная и вызывающая доверие компания из Европы, Японии или Тайваня, которая потом перепродаст или будет лицензировать технологию для Huawei.

Вот здесь совсем непонятно. Если Штаты запретят что-то продавать Китаю, то покупка через третью страну ничего не решит - одним из условий сделки будет запрет перепродажи технологии Китаю, вот и все. Как будто это уже не проходили.

Во-вторых, не ходовые архитектуры процессоров настолько долго пылятся в архивах, что американцы с радостью продадут их практически кому угодно. Это же классическая история — продать что-то, что кажется бесперспективным и даром не нужным сейчас, чтобы хвататься за голову потом. Вам напомнить, как Российская империя аналогичным образом продала Аляску американцам?

Да вот хрен там "кому угодно". Продадут только тем, кому разрешено. И с запретом перепродажи китайцам.

А суть в том, что Huawei не лицензирует отдельные процессоры у ARM, и даже не лицензирует каждые отдельные процессорные ядра Cortex или графику Mali. Huawei получил лицензию на весь жизненный цикл архитектуры ARMv8-A. Которая, я Вам напомню, в Android-смартфонах появилась в 2014 году, это был Samsung Galaxy Note 4 с процессором Exynos 5433, а в новых её версиях используется во всех мобильниках на Андроиде по сей день. И будет использоваться, и будет дополняться новыми версиями.

Эта лицензия как шведский стол — ARM вываливает свои наработки, а производители набирают себе в тарелки то, что им по вкусу. Huawei даже не нужно спрашивать разрешения, потому что лицензия уже получена и задним числом её отменить не могут — ограничения касаются только будущих контрактов с ARM. А с производством самих процессоров у Huawei тоже нет никаких проблем — тайваньская TSMC никакие санкции не вводила, и даже не собирается.

Сейчас в рамках действующего жизненного цикла все производители используют процессоры на базе ветки ARMv8.2-A — это, например, Kirin 980, Snapdragon 855, Samsung Exynos 9820 и менее мощные модели. А впереди ещё гарантированно заявлены ARMv8.3-A, ARMv8.4-A и ARMv8.5-A. Huawei ещё минимум три года сможет выпускать новые процессоры, которые будут не хуже, чем у флагманов на базе Qualcomm или Samsung Exynos, и не испытывать никаких проблем!

То есть Huawei даже под санкциями спокойно может выпустить еще три поколения Kirin.

Если Китай действует мягко, это не значит, что ему нечем ответить. Прикол ведь заключается в том, что ровно так же, как ARM зависима от США, американские предприятия зависимы от Китая. Например, у Qualcomm 65% бизнес-активов зависимы от Китая. Если китайское правительство захочет, оно сможет в любой момент взять эту компанию «за яйца» и оставить её на грани выживания. Как и многие другие американские компании. Просто мы в Китае, во-первых, считаем, что сначала нужно пробовать решать проблемы мирно, и только в крайнем случае махать кулаками. А во-вторых, уничтожать американские предприятия, которые в заложниках у правительства, как-то глупо — это всё равно что расстрелять жену и детей в семье, у которой глава семейства психопат.

Это святая правда. Если Китай всерьез захочет ответить - американским компаниям мало не покажется. Надо быть полным идиотом (я про Трампа), чтобы рушить давно сложившуюся и очень тесно переплетенную систему взаимосвязей. А Трамп - он как Путин: "Вот я вам сейчас газ-то по трубе отрублю - то-то вы забегаете". Полнейшее неумение просчитать хоть на один шаг вперед.

Хуавею не нужно ничего делать, чтобы американцы ощутили на себе идиотизм санкций — всё произойдёт само собой. Broadcom уже «похудел» на пару миллиардов долларов из-за торговой войны, и это только расчёты по итогам первого квартала — дальше будет хуже. Intel и другие производители компьютерных и смартфонных комплектующих тоже почувствуют на себе эффект.

Бизнес — это как вода в состоянии льда. Если сжать его в рамки и схлопнуть в тёплой ладошке, рано или поздно утечёт сквозь пальцы. Пример санкций против Huawei заставил всех в Европе и Азии готовить себе «запасные аэродромы» и отодвигать компании из США на второй план. Никто не хочет сидеть на пятой точке ровно и ждать, когда Трамп снова тронется умом. Как только американские бизнесмены почувствуют себя в изоляции, они сожрут всех политиков живьём и заставят их отменить санкции.

С американцами нужно разговаривать с позиции прибылей и убытков, а взывать их к совести бесполезно, поэтому мы даже не пытаемся этим заниматься. Как и не пытаемся давить сверх меры — гораздо лучше будет, если американцы капитулируют самостоятельно, а мы не запачкаемся в «кровной мести» компаниям из США, которые всего лишь исполняли закон.

Все именно так и есть.

А вот дальше совсем интересно, я об этом первый раз слышу.

Самое забавное в другом — никто из вас, журналистов, похоже, не в курсе истинных причин, почему Huawei «не парится» из-за блокировки Android.

Потому что можно взять Android без Google-сервисов, влепить туда свой магазин и жить дальше?

Это только часть правильного ответа и временные меры. А полный правильный ответ — потому что Google скоро отправит Android на пенсию!

Вы замечали, насколько мало изменений вносят в каждую новую версию Android уже много лет подряд? Думаете, Google лень улучшать свою систему? Или, быть может, денег не хватает?

А вот и нет! Просто все эти годы Google конструирует совершенно новую и пока засекреченную замену Андроиду, и все силы брошены на неё.

Настолько засекреченную, что Huawei давно о ней знает?

Huawei много чего знает, потому что он одним из первых производителей начал делать смартфоны на Android (раньше присоединились, насколько я помню, только HTC, Samsung и LG, все остальные были позже). Первый смартфон Huawei, U8220, был представлен ещё в начале 2009 года и работал на Android 1.6. Можете представить себе, насколько у Хуавея доверительные отношения с Google по части секретов.

Вот здесь можно почитать некоторые подробности о готовящейся новой операционной системе от Google.

В Ferra готовят еще и третью часть интервью - о возможном сотрудничестве Huawei с Россией по поводу операционной системы "Аврора" (напомню, что изначально это была финская операционная система Sailfish, созданной компанией Jolla). 

У Oksana Lexell, давно живущей в США, интереснейший пост о том, как работает закон о домашнем насилии в США. И никаких тебе "вот убьет, тогда и приходите", "раз бьет, значит, любит", "а что вы мне будете тут указывать" и так далее.

На мой взгляд, именно так это и должно работать в цивилизованном государстве.

Если жертва насилия ( а в 97% случаев это- женщины) обращается в полицию, полиция прибывает на дом в течение нескольких минут. Никаких там «да сами разбирайтесь», «милые бранятся- только тешатся». Полиция специально обучена динамике отношений в ситуациях домашнего насилия и относится к подобным звонкам очень серьёзно.

Полиция осматривает жертву на предмет признаков физического абьюза: синяки, кровоподтёки и т.п. Квартиру- на предмет разрушений, проломленных кулаком стен и и.п.
Если находит, абьюзера арестовывают и помещают на 24 часа в jail. За эти 24 часа происходит слушание в суде в присутствии судьи. Даже если жертва забрала заявление- абьюзера продолжает судить штат. Эта поправка вышла к закону, учитывая, что многие жертвы насилия по самым разным причинам забирают заявление обратно.

Обычно на первый раз абьюзер получает предупреждение и обязан пройти 26 сессий терапии: один час по разу в неделю, то есть это продолжается в течение полугода. В каждом штате есть свои вариации, но у нас в Иллинойсе именно так. Согласно иллинойскому протоколу исполнения закона о домашнем насилии.

Терапевт каждый месяц пишет отчёт по «успехам» абьюзера для суда. Потому что через 26 недель суд рассматривает, что делать с абьюзером дальше. Если упёрся рогом и настаивает, что «это она меня довела»- иди в тюрьму.
Если осознал: иди на волю, но попадёшься второй раз- иди в тюрьму.

Терапия абьюзеров обычно проходит в групповом сеттинге, в группе не больше 12 человек.
Формат: не наказывающий, а обучающий, дискуссионный и ни разу не унижающий или высмеивающий.

К абьюзерам и оффендерам относятся так, как хотят, чтобы они относились к своим партнёрам, ставшими жертвами их насилия. Специально обученные сертифицированные терапевты моделируют для офендеров эффективное поведение в ситуациях конфликта. Людей, разрешающих конфликты исключительно через мордобой, учат новым способам разрешения конфликтов.

Комната для терапии оборудована так, что в случае чего терапевт нажимает кнопку и через пять секунд в комнате появляется вооружённый до зубов отряд полиции. И участники терапии об этом знают. Так же они знают и видят направленные на них видеокамеры.

Такую работу обычно проводят только аккредитованные судом агенства, у которых есть всё необходимое оборудование для безопасности терапевтов и самих участников групп.

Я предвижу белые пальто с комментариями: «ах, как примитивно, это же для быдла и тех дур, которые за них замуж выходят».

Как терапевт, который провёл несколько лет в комнате с сигнализацией, поспешу сказать: я имела честь познакомиться с лучшими людьми богатых северных пригородов Чикаго: врачами, юристами, риелторами и другими «интеллигентными» профессиями. У меня был клиент, который угрожал жене сделать во сне укол, от которого она никогда не проснётся, если она « хоть одному человеку пизданёт, что он её систематически избивает»- конец цитаты. Муж её был очень уважаемым врачом. Жена и не заявляла на него: заявил гинеколог жены, когда она пришла к нему на приём и он увидел следы насилия на теле. Врач тут же позвонил в полицию, конечно, потому что в Америке представители профессий врача, психолога и учителя являются mandated reporter: они обязаны сообщать властям о признаках любого абьюза. Это часть их договора со штатом, который выдаёт лицензию на практику.

Огромное количество офендеров были эмигранты, выходцы из других стран, в которых не было подобных законов и отсюда- чувство полнейшей безнаказанности. Очень много выходцев из бывшего Союза, Польши, Югославии, Мексики и ряда африканских стран. У половины- высшее образование, почти у всех- безупречная репутация на работе.
Я уверена, что про отца сестёр Хачатурян тоже многие отзывались как об уважаемом человеке.

Как-то один полицейский, с которым я тесно сотрудничала, признался мне, что самые огнеупоротые офендеры- это русскоязычные выходцы из бывшего Союза.

- Приезжаешь такого арестовывать, а он тебе преспокойно: фак ю, и фак твою страну. Кто вы мне такие, чтобы диктовать, что мне делать!- рассказывал полицейский.

Кроме обязательного курса терапии, офендерам запрещено жить в своём доме, пока не закончится срок наказания. Если жертва оформляет order of protection, в котором прописано, что она не хочет получать телефонные звонки или имейлы от своего абьюзера, не хочет, чтобы он подходил к ней на расстояние 20 метров, значит он обязан выполнять любые условия, прописанные в order of protection.
Все аресты, защитные ордера, обвинения заносятся в criminal record офендера, а это влияет на нахождение работы, на получение гражданства, карьеру и т.д.

Закон о домашнем насилии- это комплексный подход к проблеме домашнего насилия. В нём участвуют полиция, система судов, психологи, социальные работники, сотрудники приютов для жертв насилия и т.д. Все эти люди проходят специальные тренинги и специально обучаются, чтобы знать, как себя вести в том числе и в самых опасных для жизни ситуациях.

После введения закона в 80-е годы в США количество погибших женщин от рук своих мужей и бойфрендов упало с 10 тысяч до 1.5 тысяч в год ( на 300 млн. населения). Для сравнения в России на сегодняшний день эта цифра просто чудовищна: 14 тысяч женщин в год (на 140 млн. населения).

Сталкивалась со многими судебными процессами в Америке, когда жертва насилия превышала уровень самообороны и доводила дело до убийства своего абьюзера. Защита в таких делах часто использует как раз закон о домашнем насилии. Если жертва докажет, что над ней систематически свершалось насилие, которое довело её до убийства, таких подсудимых полностью оправдывают.

Судьба сестёр Хачатурян- это результат именно того, что в стране отсутствует закон. Я прожила 30 лет в Украине и вот уже 22 года живу в США. Я вижу большую разницу в том, как защищена женщина в Штатах и как беззащитна она в странах бывшего Союза в контексте домашнего насилия. В Америке у сестёр Хачатурян было бы намного больше вариантов выбора. У меня нет в этом никаких сомнений.

P.S. Предвосхищая вопрос о том, как это все работает в Испании - вот подробная статья на эту тему. Тоже очень хорошо работает.

И хотя так говорят - только не ржите - британские ученые, но это серьезные британские ученые, а не абы кто. Статья "Chocolate And Wine Could Prevent Aging, Research Says".

Краткий пересказ. В красном вине и темном шоколаде содержится крайне ценное вещество под названием ресвератрол (resveratrol). Ресвератрол - это полифенический чего-то там биофлавоноидный антиоксидант. И является фитоэстрогеном, так как очень позитивно влияет на рецепторы эстрогена. (Это я перевожу, если что. Вполне возможно, что очень криво перевожу, но нам важна суть).

Главные источники ресвератрола - это красное вино и темные ягоды, такие как брусника, шелковица, черника. А если еще и в вине есть оттенки темных ягод - тогда вообще просто супер!

И вот этот крайне ценный для здоровья ресвератрол может омолаживать старые клетки! Честное слово! Британская ученая Лорна Харрис, профессор молекулярной генетики в Университете Эксетера, и научный сотрудник Ева Латорре провели исследование. Они пили вино, ели шоколад и молодели. Они добавляли ресвератрол в чашку со старыми клетками и обнаружили, что клетки не только стали омолаживаться, но и снова обрели в себе способность к делению!

Также другие ученые проводили подобные исследования и получили схожие результаты!

В общем, да здравствует ресвератрол, да здравствует красное вино и темный шоколад!

Однако ученые также предупреждают о необходимости соблюдать умеренность. Бутылочку, другую - это нормально. Но напиваться-то зачем? И шоколад надо употреблять очень умеренно. Запивая его вином, чтобы повышать концентрацию ресвератрола.

Слушайте, а я как чувствовал! Несколько месяцев назад с белого снова перешел на красное. И я-то думаю: с чего вдруг я в свои двести пятьдесят лет выгляжу как Ленин в октябре?!! А это все красное вино действует! Если бы я еще ел шоколад (а я его не ел ровно двадцать три года), то и вовсе можно было бы в институт снова поступать. Но мне и без шоколада хорошо.

Что именно, спрашиваете, сейчас пью? Ну, с красными я люблю изучать что-то новенькое, но в качестве обычного ежедневного вина у меня сейчас устоялось Sangre de Toro из каталанского хозяйства Torres, а именно версия из гарнача, гарнача тинга, масуэло, кариньена. (У них есть версии из темпранийо и из каберне совиньона). Очень оно, знаете ли, хорошо подходит для получения ежедневной омолаживающей порции ресвератрола.

Сколько оно сейчас в России-то стоит? У нас оно меньше 4 евро в "Меркадоне", то есть где-то 270 рублей. А в России... В METRO 700 рублей, очень даже нормально. В других магазинах будет, скорее всего, в районе 900-1000.

Вот такие дела, друзья! Не забывайте омолаживаться, не игнорируйте это дело!

В России "Робот Алёша" ассоциируется с историей, когда человек в костюме робота (этот костюм и называется "Алёша") изображал робота - и это показали по центральному ТВ.

Однако, как выяснилось, существует реальный робот "Алёша":

Полтора года разработки и 6,5 млн рублей. Столько потратили в Promobot на нового антропоморфного робота Алексея. Он — полный тезка и клон Алексея Южакова, председателя совета директоров компании.

«Алексею на лицо и шею несколько раз наносили специальный состав, чтобы сделать отпечаток», — объясняет Олег Кивокурцев, директор по развитию Promobot. Этот оттиск залили силиконом, который играет роль кожи. А затем надели «кожу» на металлический каркас-скелет.

За эмоции Алексея отвечают 29 сервоприводов, которые своими силами создали в Promobot. «На 80% робот сделан из отечественных компонентов, — рассказывает директор по развитию. — А вот глаза у него не российские».

Робот сделан по пояс, ходить он не умеет. Руки пока не двигаются, но это исправят в течение года, чтобы общение выглядело более органичным. Кстати, говорить Алексей может с помощью речевого синтеза от «Яндекса».

Он может пообщаться с собеседником о погоде, о городе, о делах. Базу для общения создатели собирали пять лет. Также в робота можно загрузить нужную информацию: это могут быть файлы с инструкциями по пожарной безопасности или документы c описанием банковских услуг. После загрузки Алексей сможет пересказывать эту информацию и отвечать на вопросы. (Отсюда.)

Ну, скажем мы с котом Бубликом, это уже что-то - действительно робот. По ссылке можно посмотреть видеоролик и оценить Алёшину мимику - она довольно прикольная.

Но я вам так скажу. Глаза Алёшу выдают. Глаза у него - не российские!

Помните статью о чуваке, который потратил $200 тысяч на "биохакинг" и теперь с утра до вечера глотает горстями разные пилюльки, стал более уверенным и сосредоточенным и надеется прожить двести пятьдесят лет, если ему, конечно, на башку не свалится кирпич? Теперь вся его жизнь подчинена этой цели: правильно питаться, правильно спать, пукать только в нужном направлении, держать себя в диетическом кетозе, непрерывно исакать в себе всякие баги, исправлять их и с утра до вечера мониторить различные параметры своего организма и выделений своего организма?

А вот что по поводу биохакинга думает кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории, член московского отделения Межрегионального общества специалистов доказательной медицины Антон Родионов - "Поддержание здоровья не имеет никакого отношения к тому варварству, которое именуется «биохакингом»".

Любопытные цитатки.

На самом деле инвесторы в собственное здоровье находились во все времена. Некоторые из них остались в памяти народной — например, нобелевский лауреат Лайнус Полинг, ежедневно поглощавший мегадозы аскорбиновой кислоты, или другой нобелевский лауреат Илья Мечников, полагавший, что старение организма связано с всасыванием токсинов в кишечнике и планировавший сделать себе операцию по удалению кишечника.

...

Можно по-разному относиться к понятию диспансеризации (вижу скептическую улыбку на устах многих читателей), но система раннего выявления факторов риска на государственном уровне худо-бедно существует. Коммерческие клиники массово предлагают модные «чекапы» — по сути дела, те же диспансеризации, но уже за деньги клиента. Так что желающему выяснить свои факторы риска, посчитать «сосудистый возраст», а иногда и получить вполне разумные рекомендации достаточно зайти в ближайшую поликлинику или центр здоровья. Важно помнить, что лишние исследования — это зачастую лишняя головная боль. С точки зрения биомедицинской статистики, если сделать человеку 20 случайных исследований, результаты одного из них могут выходить за пределы нормы. Попытка корректировать каждое лабораторное отклонение неизбежно приведет к неоправданному лечению.

...

Вообще, любая крайность нехороша. Например, есть такая секта «свидетелей кетогенной диеты». Ее апологеты начинали с лечения тяжелых форм эпилепсии, где она может быть уместна, а потом они так увлеклись, что стали пропагандировать кетогенную диету как панацею, хотя уже давно известно, что безуглеводные диеты совсем даже не полезны.
...

У всех лекарственных препаратов, даже в малых дозах, могут быть побочные эффекты, в том числе отсроченные. Любое лекарство, прежде чем оно появится на рынке, проходит долгий путь клинических исследований, причем каждое новое показание к применению изучается отдельно. Иногда рекомендации меняются по мере появления новых научных данных. Скажем, еще недавно весь мир поголовно принимал аспирин для профилактики инфаркта, сейчас это считается вредным, поскольку инфаркты аспирин предупреждает очень слабо, зато увеличивается риск кровотечений.

Есть еще одна проблема. Лекарственные взаимодействия нескольких одновременно принимаемых препаратов — это всегда лотерея. На пятом курсе студентов-медиков обучают клинической фармакологии; самый сложный раздел этого курса — это анализ лекарственных взаимодействий. Так что риски «биохакинга» — это возможность непредсказуемых отдаленных побочных эффектов, которые никто никогда не сможет просчитать. В полной мере это касается и психотропных препаратов.
...

Лечебное голодание — это оксюморон. Отказываться от еды «в лечебных целях» — это все равно, что во имя оздоровления организма бить себя молотком по пальцам. Ни в одном приличном медицинском руководстве мы не увидим ни слова о голодании с целью улучшения здоровья (разве что в разделе «История медицины»). Даже в лечении тяжелого ожирения применяют низкокалорийные системы питания, но никак не голодание. Адепты этого варварства, как правило, привлекают последователей стройными теориями, в которых обязательно фигурируют «шлаки», от которых необходимо избавляться. Давайте договоримся, что шлаки бывают только в металлургической и угольной промышленности. В человеке шлаков нет.

Существует множество модификаций питания при различных заболеваниях, иногда они научно обоснованы, иногда неоправданно жестоки, но нигде не предлагается голодать, разве что при некоторых острых хирургических заболеваниях, да и то необходимые питательные вещества на этот период пациенту вводят в капельнице.